Ideálem krásy v dneÅ¡nà dobÄ› je Å¡tÃhlá postava. O tom nenà sporu. Mnoho žen je nuceno hnát tento trend až do extrému, zejména v modelingovém průmyslu. A pÅ™estože o rizicÃch podváhy se mluvà téměř neustále, pÅ™esto se najde mnoho žen a hlavnÄ› mladých dÃvek, které se chtÄ›jà podobat až anorektickým dÃvkám z obálek módnÃch Äasopisů.
OvÅ¡em jen málokdo má dostateÄnÄ› pevnou vůli k tomu, aby dlouhodobÄ› dodržovat nutnou životosprávu, nehledÄ› na Äas potÅ™ebný ke cviÄenÃ. Nezapomeňme, že vÄ›tÅ¡ina žen jsou zamÄ›stnané matky – ráno musà pÅ™ipravit snÃdani, odvézt dÄ›ti do Å¡koly, potom honem do práce. Obvyklé v dneÅ¡nà dobÄ› je sedavé zamÄ›stnánÃ, takže vÄ›tÅ¡inu dne prosedà u poÄÃtaÄe. To sice nenà namáhavé fyzicky, avÅ¡ak po psychické stránce to může být skuteÄnÄ› vyÄerpávajÃcÃ. Žena pak unavená pÅ™ijde domů z práce, rychle pÅ™ipravà veÄeÅ™i – obvykle se kouká spÃÅ¡ na Äas pÅ™Ãpravy než na výživové hodnoty -, udÄ›lá s dÄ›tmi úkoly, provede nezbytné domácà práce a padne znavenÄ› do kÅ™esla.
Nenà pochyb o tom, že tento životnà styl je vyÄerpávajÃcà a rozhodnÄ› naÅ¡Ã postavÄ› neprospÃvá. OvÅ¡em to nezabránà tÄ›mto ženám (ale i mužům, aÄkoliv ženy výraznÄ› pÅ™evažujÃ) toužit po Å¡tÃhlé, vypracované postavÄ›. Dávajà si proto pÅ™edsevzetÃ, že se zaÄnou zdravÄ› stravovat Äi cviÄit, avÅ¡ak vÄ›tÅ¡inou to dlouho nevydržÃ. Jsou prostÄ› pÅ™ÃliÅ¡ vyÄerpané, než aby to dokázaly dodržet.
Nemůžeme se tedy divit, že hledajà nÄ›jaká snadná, bezpracná Å™eÅ¡enÃ. JednÃm z nich jsou i prášky na hubnutÃ, které, pÅ™estože nefungujÃ, jsou velmi žádaným artiklem. Dnes je sice snad už pryÄ doba nejrůznÄ›jÅ¡Ãch koktejlů, které vám slibovaly snÞenà váhy. V módÄ› jsou „pÅ™Ãrodnà produkty, které pomohou nastartovat a zrychlit metabolismus tuků“. Je ale to, co uvádÃ, pravda?
NesmÃme samozÅ™ejmÄ› zapomÃnat, že zákon o klamavé reklamÄ› stále existuje, a dodržovat jej musà i výrobci tÄ›chto produktů. Proto použÃvajà takovéto výrazy. Ano, zrychlà vám metabolismus, avÅ¡ak tak nepatrnÄ›, že to nemá prakticky žádný efekt.
Proto neutrácejte penÃze za zkratkovitá Å™eÅ¡enà a držte se toho klasického, osvÄ›dÄeného: ménÄ› jÃst, vÃc cviÄit. A pokud z nÄ›jakého důvodu nemůžete, pak se se svou postavou nauÄte žÃt. Koneckonců, nikdo nemá právo vás soudit.